가민 썸네일형 리스트형 [열정운동][#102][DTR][#6] 데상트 터프러너스 여섯번째 훈련 안녕하세요열정남입니다. 오늘은 데상트 터프러너스 여섯번째 훈련을 다녀왔습니다.벌써 여섯번째라니, 시간이 너무 잘 가네요. 반포종합운동장에서 코치님과 함께 트레이닝을 받았는데,날도 더웠거니와, 소나기에 의한 습한 기후에 아주 그냥 죽음의 트레이닝이었습니다. 저 표정 보이시나요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아주 그냥 온 인상을 다 찌푸리고 있는 저 모습주용이 형은 잘 나왔네요.훈훈했지만 더더욱 훈훈해지는 주용이 행님아, 데상트 터프러너스 코치님이십니다. 오늘 우리를 더욱 강하게 만들어줄, 터프러너스를 더욱 터프하게 만들어줄 마라톤 코치님.얼굴에 미소가 번져 있지만,저 미소 안에는.. 우리를 터프하게 만들어줄 엄청난 에너지를 품고 계신다는.. 또 한 번 찌푸려주고,코치님 제대로 째려보는 듯..ㅋ 가지런히 서있는.. 더보기 [열정운동][#96] 남산 순환로 달리기 with Garmin Forerunner 230 안녕하세요 열정남입니다. 남산 북측 순환로에서 좌측으로 타워까지 올라가봤습니다. 기존에는 우측으로 많이 달렸는데, 오늘은 좌측으로 달려보고 싶어서 달려봤습니다. 뛰는 도중 우연히 만난 현중이 얼마나 반갑던지!! 남산 정상에서 찍은 남산타워의 위엄있는 모습 우측보다는 좌측이 아무래도 경사가 낮아서 뛰기 무난했습니다. 긴 아픔을 서서히 나눠갖는 느낌이랄까요. 우측으로 갔을 때, 높은 경사에서는 정말 제정신이 아닌데 말이지요. 남산 팔각정에서 셀카 한장 바박 처음으로 요놈을 이용해봤습니다. 해외 직구로 지른 녀석인데, 아직까지 사용법을 숙지하지 못했다는.. Activity에서 Running을 두고 달리기를 했어야 했는데 그대로 시작해서 데이터도 제대로 넘어오지 못했네요 그래도 억지억지로 데이터를 기.. 더보기 이전 1 다음
