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열정남

월간 홈쇼핑 1+2 게재(Homeshopping Magazine) 게재 오홋오랜만에 글을 올리네요​공백기간에 가장 큰 행사는 아무래도 결혼이 있었죠. 결혼은 차차 내용을 정리해서 올리기로 하고,오늘은 월간홈쇼핑에 MD의 파우치에 게재된 내용을 올리게 됐습니다.호호호​작년에만 해도 사무실 이곳 저곳에 월간 홈쇼핑 매거진이 많이 있었는데이번에는 구하기 쉽지 않네요.. 힘들게 얻은, 월간 홈쇼핑 1,2월 통합본을 드디어 찾았습니다.지인들로부터 제가 나왔다는 소식을 카카오톡을 통해서 듣긴 했지만실물로 직접 보니 정말 감회가 새롭군요. ㅋㅋ김유례 기자님께서 신경써서 글도 수정해주시고, 사진도 이쁜걸로 수정해주셔서 아주 만족한답니다.​MD의 파우치는 2017년부터 진행하는 코너로서다양한 상품군들의 MD들이 자신의 소유물들에 대한 이야기와 직업에 관련된 이야기를 남기는 코너라고 합니다... 더보기
[산쓰줍project][#10] 산쓰줍 북악산 ~ 북한산 편 안녕하세요산쓰줍 쓰줍남 임정우입니다. 오랜만에 산쓰줍을 하고 왔습니다.올해 6월 예기치 않은 대상포진으로 인해 면연력 바닥을 찍고,하염없이 무기력한 삶을 살다가, 내년 결혼을 앞두고 운동을 좀 해보고자날씨도 좋거니와, 좋은 일도 해보고자 산쓰줍을 하고 왔습니다. 장소는 저희 집 뒷산, 북한산입니다. 이전의 산쓰줍이 궁금하신 분은 아래의 링크를 참고하세요. 산쓰줍 이전 글들이 궁금하다면 아래의 링크2016/06/05 - [[열정남 Project]/산쓰줍 Project] - [산쓰줍project][#9] 산쓰줍 서울 불암산편2015/12/05 - [■ 열정남 Project/산쓰줍 Project] - [산쓰줍project][#8] 산쓰줍, 한라산 편2015/11/15 - [■ 열정남 Project/산쓰줍 Pr.. 더보기
[열정문화][#91]고집불통 할아버지의 아련한 러브스토리, 오베라는 남자 오베라는 남자.한 노인의 파란만장한 인생 이야기, 오베라는 남자. 5인실, 한 병동에 나를 제외한 나머지는 60세 이상의 어르신들이다.우연일까, 오늘 본 영화도 한 노인의 이야기이다. 오베라는 남자. 베스트셀러를 각색하여 만든 영화인데 책은 읽어보진 않았지만 장르는 내가 좋아하는 가족 영화이다. 고집이 아주 세고, 보수적인, 흔히 말하는 꼰대 영감의 표본인 오베.그는 도대체 왜 이렇게 고집불통 할아버지가 되었을까.공동체 생활을 하지만, 이웃집들에게는 절대 친절함을 베풀지 않는다.심지어 길고양이에게도 핀잔을 주기 일쑤. 자기 주변에 있는 모든 것들이 못마땅한 이 영감의 이야기, 처음부터 호기심이 생긴다. 병원에 있으면서도 많이 느낀다.나를 제외한 네 분의 어르신들이 있는데, 다행히 네 분다 아내가 있으시다.. 더보기
[열정운동][#99][BOOTCAMP][#1] 리복 크로스핏 센티넬 부트캠프 체험 안녕하세요열정남입니다. 오늘은 리복 크로스핏 센티넬과 LEON과 함께 진행하는 이벤트에 당첨이 되어, 센티넬 BOOT CAMP를 체험하러 리복크로스핏센티넬 삼성점 업타운UPTOWN점에 방문했습니다. 리복 크로스핏 센티넬 업타운점으로 바로가기 위치는 대치동 오토웨이타워 지하 2층입니다.삼성역에서 가까워서 대중교통 이용하시기 아주 편합니다. ​운동은 꾸준히 해왔지만, 최근 넘쳐나는 뱃살로 옷을 벗을 때마다 아오 스트레스를 받아가던 중, 뜻밖에 페이스북에서 이벤트 창을 보고, 이거다 싶어서 신청했는데, 정말 됐다니 믿기지가 않았습니다. 직원의 안내를 받고, 들어온 이 곳, 리복 크로스핏 센티넬 업타운점의 내부모습입니다.일요일 오후 3시 이후에는 운동 일정이 없어서, 이 시간으로 잡았나보더라구요.하지만 저 구석.. 더보기
오랜만에 책 선물을 받았다. ​오랜만에 책을 선물받았다.내 블로그를 애독하는 한 대학생으로부터. 인스타그램, 블로그 등을 통해서 서로 교류를 하다가오늘 만나게 되었는데, 진로에 대한 고민이 참 많았던 친구였다. 나 또한 진로에 대한 고민은 물론이거니와인생에 대해서 끊임없이 걱정하고, 고민하고, 생각하는 한 사람으로서도움될 수 있는 이야기를 많이 해주고 싶었는데, 덜컥 만나서 이야기 하다보니 준비가 많이 되지 않았던 것 같다. 내 이야기를 누군가가 들어주고,내 글을 누군가가 읽어주고,내 사진을 누군가가 봐준다는 것은나라는 사람의 인생에 있어서 어느 정도의 책임을 질 수 있어야 한다는 것이다. 공개적인 석상에서 대화를 하든,블로그에서 글을 쓰든,강연을 하든, 내가 하는 모든 행동에 책임을 지고, 그 영향에 대한 것들까지도 항상 염두해두.. 더보기
[산쓰줍project][#9] 산쓰줍 서울 불암산편 ​안녕하세요열정남입니다. 연휴가 시작되는 6월 4일, 저는 불암산 산쓰줍을 하고 왔답니다. 산쓰줍에 대해서 생소한 분들을 위해서 정리해봤습니다. 산쓰줍 이전 글들이 궁금하다면 아래의 링크2015/12/05 - [■ 열정남 Project/산쓰줍 Project] - [산쓰줍project][#8] 산쓰줍, 한라산 편2015/11/15 - [■ 열정남 Project/산쓰줍 Project] - [산쓰줍project][#7] 열정남, 용마산 쓰레기 접수하다2015/08/15 - [■ 열정남 Project/산쓰줍 Project] - [산쓰줍project][#6][TOA][#9] 산쓰줍 수락산편 with TOA2015/07/04 - [■ 열정남 Project/산쓰줍 Project] - [산쓰줍project][#5] 부.. 더보기
[열정운동][#93][DTR][#4] 열정운동 운동데이(자전거-골프-헬스) ​안녕하세요열정남입니다. 오늘은 운동데이,자전거 - 골프 - 헬스를 했습니다.아오 이 체력은 정말 어디까지 가는지. ​데상트 듀애슬론을 앞두고,남산까지 한 번 타봤는데정말 죽음이네요.허벅지 다 터질뻔 했습니다. 근데 저 코스는 역주행 코스라서오르다가 포기했습니다. 끝나고 반포 미니스톱에서음료수 한 잔마시고다시 집으로고고싱..집 도착하니 밤 12시가 다 됐네요이번 한 주는 정말 고난이 예상 됩니다. 6월 18일에 있을 데상트 듀애슬론정말 잘 할 수 있을지걱정입니다... ㅎㄷㄷ 더보기
한달에 한 번, 신세계 티비쇼핑만의 특별한 문화 월례조회 안녕하세요열정남입니다. 경력직으로 입사한지 벌써 3주가 넘었네요.신세계티비쇼핑에서의 일상은 정말 하루 하루가 흥미진진합니다. 오늘은 저에게 특별한 날이었습니다.첫 번째는 한 달에 한 번, 전 사원이 모여서 월례조회를 하면서 경력사원으로서 처음으로 전 사원들 앞에서 인사하는 자리도 있었고,두 번째는 상품선정위원회(이하 상선위)에서 첫 발표를 하는 날이기 때문입니다. 140여명의 직원들이 처음으로 한 곳에 모였습니다.제작 스케쥴이 있는 직원을 제외한, 모든 직원들이 새롭게 만들어진 대강당에서 모여서전 월 우수 사원에 대한 시상, 새식구 소개, 그리고 대표이사의 메시지를 전달하는 자리를 가졌습니다. 듣자하니, 두달 전부터 경력사원들이나 내부 잡포스팅을 통해서 새식구가 된 사람들이 소개를 하고, 장기자랑까지도 .. 더보기
[몸짱프로젝트] 2일차 / 50일 1. 날짜 2/13(토) 2. 운동 전 몸무게 75.8kg 3. 운동시간 11:27 - 12:06, 39분간 4. 목표 저번 보다는 좀 더 뛰자 5. 운동종목 - 달리기 7.5km 6. 느낀점 - 온 몸의 근육이 땡긴다 ​ 더보기
[명상프로젝트] 3일차 기상시간 08:40 명상시작시간 09:53 명상종료시간 09:58 명상시간 00:05 느낀점 : 방송을 보고 늦게 잔 탓에 조금 더 잘까도 했지만 일어나서 SNS를 하며 잠을 깼다. 그리고 명상을 시작했는데 지난 이틀 동안 운동했던 것들이 풀리지 않아서 근육이 많이 뭉친 상태였다. 주말에 처음 시도한 명상이라 잡생각들이 많이 났다. 하지만 호흡을 가다듬고 최대한 호흡에 정신을 맞추려고 노력했다. 5분이라는 시간이 길게느껴지기도 빠르게 느껴지기도 했으나, 호흡에 집중하는 것은 쉽지 않는 시간이긴 하다. 인내심을 가지고 조금 더 시간을 연장해보도록 해야 겠다. 명상은 어떻게 하는가? 우선 조용한 장소를 찾아 앉는다. 몸을 바로 하고 눈을 뜨지만 특별히 어떤 것에 초점을 맞추지 말고 코로 호흡한다. 명상 처음.. 더보기