당산 수영 썸네일형 리스트형 [열정운동][#9] 초보 수영, 1시간동안 허벅지 근육 터지도록 수영하기 안녕하세요열정남입니다. 매주 월수금은수영하는 날이죠. 오늘은 회사에서 홈데이라일찍마치는 날인데,저는 수영하러 갔습니다. 두 달째 다니고 있는 수영이거의 막바지에 다다르고 있네요.이번주 금요일 한 번을 남겨두고수강하는 마지막 날이었습니다. 이제 자유형으로 25m를 가는데 큰 무리는 없으나여전히, 호흡은 가파르고, 물에서 가라 앉습니다.아직은 스스로에 물었을 때, 자신이 있는 편은 아니네요. 배영 또한 그렇습니다.여전히 물을 많이 마시고 있구요,여전히 할 떄마다 허벅지는 터질 것 같더군요. 물을 탄다는 사람들은도대체 어떤 기분으로 수영을 할지 점말 부럽기 그지 없습니다. 오늘은 강사님이 작정하고, 한 달 동안 배운 수영을 마무리하는 차원에서아주 빡세게 돌렸습니다.사실, 저는 빡세게 하는 커리큘럼에서 굉장히 .. 더보기 이전 1 다음