직장인수영 썸네일형 리스트형 [열정운동][#1] 수영을 배우자! 내년 목표 철인 3종 완주를 위해 갖춰야 할 가장 기본적인 운동, 수영 출처 : http://cfile28.uf.tistory.com/image/1202C1494F27518D27A735 마라톤과 자전거는 어느 정도 할 수 있지만 수영은 아예 할 수 없어서 고민하던차 회사에서 20분 거리에 있는 영등포 구립 제2스포츠센터에서 수영을 배우기로 했어요. 엄청 넓진 않지만, 적당히 수영을 배울 수 있는 크기, 아주 깔끔해요. 초등학교 2학년 이후 단 한 번도 제대로 수영을 배우지 못했기에, 기초부터 튼튼히 배우기로 했어요. 매주 월, 수, 금 20:00 ~ 21:00로 신청했어요. 첫째날은 발차기부터 호흡하기를 배웠는데 안쓰던 근육을 써서 그런지 여간 힘든데 아니었습니다. 스트레칭을 충분히 한다고 했는데 목이니.. 더보기 이전 1 다음
