[열정운동][#1] 수영을 배우자!

내년 목표 철인 3종 완주를 위해

갖춰야 할 가장 기본적인 운동, 수영

출처 : https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1202C1494F27518D27

마라톤과 자전거는 어느 정도 할 수 있지만
수영은 아예 할 수 없어서 고민하던차

회사에서 20분 거리에 있는 영등포 구립 제2스포츠센터에서 수영을 배우기로 했어요.

엄청 넓진 않지만, 적당히 수영을 배울 수 있는 크기, 아주 깔끔해요.

초등학교 2학년 이후 단 한 번도 제대로 수영을 배우지 못했기에, 기초부터 튼튼히 배우기로 했어요.

매주 월, 수, 금 20:00 ~ 21:00로 신청했어요.

첫째날은 발차기부터 호흡하기를 배웠는데
안쓰던 근육을 써서 그런지 여간 힘든데 아니었습니다.

스트레칭을 충분히 한다고 했는데
목이니, 어깨니, 허벅지 근육이니 말을 잘 안듣더라구요.

폐가 찢어질만큼 열심히 했는데
강사님이 칭찬해주셨어요. ㅋㅋ

앞으로 한 달간 기초부터 튼튼히 배워서
유아용에서 성인용으로 올해 안에 갈 수 있도록 노력해야겠어요.

직장인 운동, 어렵지 않아요.
주변에 잘 찾아보면 시설 잘 갖춘 수영장 많이 있습니다.

잘 알아보시고 운동하는 직장인 되세요^^^^

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