퇴근길달리기 썸네일형 리스트형 [열정운동][#37] 퇴근길 폭풍 달리기 안녕하세요열정남입니다. 오늘은 퇴근길 폭풍 달리기를 했습니다.오랜만에 회사에서 집까지 뛰니 기분이 좋네요 이번 한 주는 너무 일이 많고, 제대로 되는 일이 많이 없어서스트레스를 잔뜩 받았거든요. 그래도 뛸 때는 아무 생각 없이 앞만 보면서 달리면서 온갖 잡념들 다 날릴 수 있어서참 좋았습니다. 기본적으로 4분 50초 페이스로 달렸는데,12km58분 50초에 돌파할 수 있었습니다. 도심에 들어오면 좀 달리기 힘든데도 불구하고, 4분 50초대로 유지한 것에 만족하면서 달렸습니다. 더보기 이전 1 다음
