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안녕하세요
열정남입니다.
오늘은 퇴근길 폭풍 달리기를 했습니다.
오랜만에 회사에서 집까지 뛰니 기분이 좋네요
이번 한 주는 너무 일이 많고,
제대로 되는 일이 많이 없어서
스트레스를 잔뜩 받았거든요.
그래도 뛸 때는 아무 생각 없이
앞만 보면서 달리면서 온갖 잡념들 다 날릴 수 있어서
참 좋았습니다.
기본적으로 4분 50초 페이스로 달렸는데,
12km58분 50초에 돌파할 수 있었습니다.
도심에 들어오면 좀 달리기 힘든데도 불구하고,
4분 50초대로 유지한 것에 만족하면서 달렸습니다.
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