running crew 썸네일형 리스트형 [열정운동][#111][DTR][#7] 데상트 터프러너스 마지막 달리기 안녕하세요열정남입니다. 오늘 데상트 터프러너스 마지막 달리기를 했습니다. 4/6 첫 운동부터 지금까지 약 4개월동안 활동했던 데상트 터프러너스가 끝이 난다니 아직 실감이 나지 않네요.지난 달리기들을 보고 싶다면 아래의 글을 클릭하면 2016/04/06 - [-열정운동] - [열정운동][#80][DTR][#1]데상트 터프런 첫번째 달리기2016/04/08 - [-열정운동] - [열정운동][#81][DTR][#2] 데상트 터프러너스 남산 달리기 & ARENA HOMME 촬영2016/05/03 - [-열정운동] - [열정운동][#86][DTR][#3] 데상트 터프러너스 세번째 트레이닝2016/06/01 - [-열정운동] - [열정운동][#93][DTR][#4] 열정운동 운동데이(자전거-골프-헬스)2016/06.. 더보기 [열정운동][#56] 당산 ~ 동작대교 하프 코스 안녕하세요열정남입니다. 오늘 막방 바디프랜드 방송이 있어서시간도 있겠다, 집에 다녀오기에는 시간이 어중간해서아예 운동할 복장을 챙기고 왔습니다. 조금만 뛸까? 조금만 뛸까 했는데,21키로나 뛰어버렸습니다.. 나이키 러닝 어플을 썼는데,한강 남단에서는 역시나 다리 아래에서는 GPS가 제대로 잡히질 않았네요. 오늘은 엄청 힘들었어요. 여의도쯤 갔으려나, 한 3키로도 안간 시점에서 왼발 새끼발가락이 아파오기 시작했습니다.이전 신발들을 신었을 때 아파왔는데,Cloud On 러닝화를 신고도 아픈건 처음이네요. 아무래도 축구하면서 조금 삐끗했던게달리기 하면서 통증이 오기 시작했나봐요.그래도 그냥 아픈거 무시하고 뛰었습니다.한 6키로 지점부터는 안아프더군요. 여느때나 그랬듯이 12키로가 넘어갔을 때, 왼쪽 무릎이 아.. 더보기 이전 1 다음
