[열정운동][#92] 골프 & 집까지 뛰어가기

안녕하세요

열정남입니다.

오늘은 운동데이,

그냥 놔두고 갈 순 없죠.

하루 날잡고 하는 운동이니 만큼

제대로 하는 편이라 

3종목을 완벽하게 끝냈네요.

​골프

​달리기

그리고 헬스까지

5/24 75.9kg
풀업 8.5 / 5 / 4 
풀업 돕기 40두고 12 / 14 / 
윗몸 40 / 25 / 20
푸시업 50 / 
비스듬히올리기 20 12 / 11 / 11 
뒤로 젖히기 15 / 15
이두삼두 50 16,12 / 15
삼두 15 15